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月に2度も作ってしまったレシピ さっぱりポリポリサラダ(レシピ付き📖´-) 今回は、カロリー半分にするため ヨーグルトを使用しているので さっぱり系の仕上がりです✨️ 1人で食べすぎても 罪悪感ちょっと減ります(たぶん) ※つまみ食い注意⚠️ ┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤切り干し大根……1袋(80ｇ) ￤わかめ……小さじ1(乾燥状態) ￤★ヨーグルト……大さじ2 ￤★マヨネーズ……大さじ2~3 ￤★粒マスタード……小さじ1 ￤★梅……1個 ￤★麺つゆ……小さじ2 ┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈ 1️⃣切り干し大根を水でサッと洗い ぬるま湯で浸して柔らかくなったら水気を絞り、食べやすい大きさにカット✂️ わかめも水で戻しておく 2️⃣切り干し大根に、わかめと★と混ぜ合わせる 完成💡 ̖́- ┈┈┈┈ ☁️毎日の料理を楽しむために☁️ 基本目分量なので、 材料の記載は大体の目安です🥣 自分の好みの味を探してみてください☁️⸒⸒ マイペースに自由に日々の料理を探求する 遊び心を忘れないでね🦖🦕💫